勉強会

今回は「腰痛予防について」の勉強会を行いました。

座ったままでもできるストレッチをしました。

「介護の仕事だから腰痛は仕方ない」と思うのではなく、日頃からのストレッチや腰痛を意識して腰痛と上手に付き合っていきましょう！